건강한 달리기 방법은 운동하는 동안 통계를 추적할 수 있을 뿐만 아니라 원하는 결과를 얻으려면 운동 강도를 관리하는 데 도움이 되는 뛰어난 러닝 어플입니다.
심박수 범위 운동
- 운동하는 중 심박수 범위를 확인합니다.
- 달리는 동안 거리, 시간, 속도와 소모되는 칼로리를 추적합니다.
달리기 안내서
- 유용한 러닝 조언을 받을 수 있습니다.
- 심박수 범위와 러닝의 건강상의 이점에 대해 알아볼 수 있습니다.
애플워치 지원
- 운동하는 중 애플워치에서 모든 데이터를 볼 수 있습니다.
HEALTHKIT 지원
- 내 활동이 건강 앱과 동기화됩니다.